EĞİTİMİN HEDEFİ
Ortaöğretime giriş ve üniversite sınavına hazırlanan öğrencilerin yaşadıkları sınav stresiyle ve akademik alanda yaşadıkları negatif duygularla baş edebilmeleri hedeflenen grup çalışmasının amacı; öğrencilerin sınava hazırlık sürecinde yaşadıkları olumsuz duygularını fark edebilmelerini ve bu duygularla uygun biçimde başa çıkabilmeleridir.
EĞİTİM SÜRESİ : 2 Gün
EĞİTMEN : Uzm. Psk. Aynur Sayım
EĞİTİME KİMLER KATILABİLİR : Öğrenciler ( lise, ön lisans, lisans, yüksek lisans)
EĞİTİM ÜCRETİ : Bizi arayın lütfen
EĞİTİMİN AMACI : öğrencilerin sınava hazırlık sürecinde yaşadıkları olumsuz duygularını fark edebilmelerini ve bu duygularla uygun biçimde başa çıkabilmeleridir.
SERTİFİKA :Eğitim sonunda katılımcılara BİRUNİ EDO Eğitim tarafından hazırlanan sertifika belgesi verilecektir.
NOT : Eğitime katılan Grup kişi sayısı Maksimum 10 kişidir.
İLETİŞİM BİLGİLERİ : e-mail ; biruniegitim@gmail.com-Tel: 0533 689 73 62- 0541 880 24 28
EĞİTİM İÇERİĞİ:
iLK OTURUM: Tanışma ve grubun hedeflerinin açıklanması, kendini ve başkalarını tanıma
Oturum: Sınav ve okul başarısının algısı ve duyguları tanıma çalışması, temel kavramların tanınması.
Oturum : Stres ve öğrenme arasındaki ilişkinin kavranması
Oturum : Hedef koyma, hedefe yönelik davranma , gelecek hedeflerinin çalışılması
Oturum : Çevre etkilerinin tanınması , kendisini yönetme , iç disiplin kavramlarının çalışılması
Oturum : Verimli çalışma tekniklerini öğrenme. Nefes ve gevşeme tekniklerinin öğrenilmesi
Oturum : Bilişsel-davranışçı tekniklerle sınav kaygısını azaltma çalışmalarının yapılması
Oturum :Kazanımların ve duyguların paylaşım